ויניגרט זית שחור שמנת
ויניגרט זית שחור שמנת עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 68 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. לך לחנות ותביא זיתים, חומץ יין, פחות מרק עוף נתרן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו מולטיגרין טונה Tabbouleh עם ויניגרט זית שחור שמנת, סטייק עין-צלעות עם ויניגרט זית שחור, ו פסטה עם טונאן וויניגרט זית שחור (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים זיתים במעבד מזון; דופק 3 פעמים עד קצוץ.
להוסיף מרק הבא 3 מרכיבים; דופק 3 עד 4 פעמים או עד מעורבב. עם מעבד על, לאט להוסיף שמן למרות מצנח מזון.