ויניגרט לבבות ארטישוק

פטריות לבבות ארטישוק ויניגרט נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 161 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, בצל ירוק, ערמוני מים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: עוף עם לבבות ארטישוק ופטריות, לבבות ארטישוק מושרים ופטריות, ו חזה עוף צלוי עם פטריות ולבבות ארטישוק.