קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

ויניגרט עבור ירקות מעורבים

ויניגרט עבור ירקות מעורבים
ויניגרט לירקות מעורבים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לך סלט ירקות בצל, שן שום, מלח ופלפל, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, שלם 30, וטבעוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 12%. ציון זה לא כל כך מדהים. נסו ירקות מעורבים עם ויניגרט שמנת, ירקות מעורבים עם ויניגרט ים תיכוני, ו ירקות מעורבים עם ויניגרט זית עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בצנצנת עם מכסה הדוק, שלבו את השמן, החומץ, החרדל, השום, המלח והפלפל; לנער היטב. בקערת סלט משלבים ירקות ובצל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ירוקירוק
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
סוכר אדום גססוכר אדום גס
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
טפטוף עם רוטב; לזרוק למעיל.