קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

ויניגרט עגבניות שרי

ויניגרט עגבניות שרי
ויניגרט עגבניות שרי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. גשו לסופר וקנו עגבניות שרי, עירית, חומץ יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו קערת אטריות עם אבוקדו ועגבניות דובדבן עם ויניגרט בזיליקום לימון, סלט נבול עם קרוטונים פולנטה ויניגרט עגבניות שרי חם, ו סלט תפוחים, דובדבנים ואגוזים מסוכרים + ויניגרט דובדבנים בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים חצי עגבניות שרי לשניים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות
2
חום 1 כף שמן בסיר בינוני על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
מוסיפים שאלוט ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד מתרכך, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
4
מוסיפים חצוי ועגבניות שלמות ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שמתחילים לשחרר מיצים, 4-6 דקות. מחית כמה עגבניות עם כף.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
5
מוסיפים 1 כף חומץ הנותרים 2 כפות שמן; העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
דַק-דַק-
6
מגישים חם או טמפרטורת החדר; להוסיף עירית רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
7
לעשות קדימה: ויניגרט יכול להתבצע (ללא עירית) 2 ימים קדימה. כיסוי וצינה. להביא לטמפרטורת החדר ומערבבים עירית.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1
שלוש דרכים נוספות להשתמש זה vinaigrette• סטייק צלע מרינט בתערובת של שמן זית, פלפל שחור סדוק, ושום קצוץ. סטייק העונה עם מלח וגריל. פרוסה, ולאחר מכן לשרת עם ויניגרט.* לזרוק ויניגרט וקומץ פטה מתפורר עם פסטה מבושלת. סיים עם עירית קצוצה יותר.* לריף על רטטוי, גריל או צלי פרוס קישואים, קישואים קיץ, בצל, פלפלים אדומים מתוקים, וחצילים עד שהירקות רכים. לזרוק יחד עם ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור סדוקפלפל שחור סדוק
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
קיץסקוושקיץסקווש
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
סטייק צלעסטייק צלע
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
בתיאבון
3
למנה: 80 קלוריות, 7 גרם שומן, 1 g סיבים