קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

ויניגרט עשב טרי איטלקי

ויניגרט עשב טרי איטלקי
ויניגרט עשב טרי איטלקי עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם דבש, חומץ יין, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-142 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: ויניגרט עשב טרי, סלט טורטליני עם עשבי תיבול טריים ויניגרט עגבניות, ו שיפודי עוף עם ויניגרט עשב טרי ופטה.

הוראות

1
שלב פטרוזיליה, בזיליקום, אורגנו, שום, חומץ ודבש בקערה של מעבד מזון ולעבד עד צורות הדבק. כשהמכונה רצה, טפטוף בשמן הזית כדי ליצור תחליב. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. ויניגרט הוא הטוב ביותר בשימוש באופן מיידי, אבל יכול להיות מאוחסן במיכל אטום במקרר עד 5 ימים.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
אמולסיותאמולסיות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o