ויניגרט שום צ'ילה
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ו primal hor d ' oeuvre? ויניגרט צ'ילה-שום יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 64 מנות. עם 4 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ יין, סראנו צ'ילה, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 8%. נסו סלט שרימפס טאקו רך עם צ'ילה וויניגרט שום קלוי, אפונה הצמד סוכר ואפונה מתוקה עם ויניגרט שום צ'ילה חם, ו כוסברה-צ'ילה ויניגרט (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים במרגמה; מחית כדי להדביק עם עלי.
מערבבים תערובת רסק שום, חומץ, ושאר החומרים בקערה קטנה, ערבוב עם מקציף.
הערה: חנות ויניגרט במקרר עד 1 שבוע.