ולימון פרג וופלים בלגיים

ולימון פרג וופלים בלגיים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 287 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו פרג, חמאה, סודה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: ולימון פרג וופלים בלגיים עם סירופ מייפל אוכמניות, ולימון פרג צ'יה בלגי וופלים, ו ופלי לימון - פרג.

הוראות

בקערה בינונית, מערבבים ביסקוויק לערבב, פרג זרע 1 כף קליפת לימון. בקערה קטנה, לערבב סודה, ביצה וחמאה עם whisk; בעדינות לערבב לתוך תערובת ביסקוויק עם מזלג או whisk (תערובת תהיה גבשושי).

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס

אגסי בארטלט או ד'אנג'ו

קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי

מים מוגזים

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

בואו לעמוד 3 דקות.

מחממים יצרנית ופל בלגי; מברשת עם שמן צמחי. עבור כל ופל, יוצקים 3/4 עד 1 גביע הבלילה על מרכז יצרנית ופל חם. סגור מכסה; אופים כ 5 דקות או עד עצירות מהביל וופלים הם חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים