זוקיני פרמזן

זוקיני פרמזן יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 722 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח גס, שמן זית, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח unbleached אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קפה תות כקינוח. מתכונים דומים: זוקיני פרמזן, זוקיני פרמזן, ו זוקיני פרמזן.