זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
המתכון זיטי ברוטב עגבניות-פסטו מוכן בכ-45 דקות . מתכון זה מספיק ל-6 מנות עם 353 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -8 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.15 דולר למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. 17 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. כמה אנשים ממש אהבו את המנה העיקרית הזו. זהו מתכון זול למדי לחובבי אוכל ים תיכוני. אם יש לכם פסטה זיטי, פסטו, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 63% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם זיטי אפוי , תבשיל זיטי אפוי , וזיטי או ריגטוני אפוי .
הוראות
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות.
מוסיפים פסטה זיטי ומבשלים עד לרמת אל דנטה, כ-8 דקות.
בינתיים, בסיר על אש בינונית-נמוכה, ערבבו יחד את הפסטו ורוטב העגבניות עם בזיליקום. הביאו לרתיחה עדינה ותבלו במלח לפי הטעם. הוראות למיקרוגל: חממו בעוצמה גבוהה במשך דקה.
מניחים את הפסטה בקערת הגשה גדולה. מערבבים עם רוטב פסטו-עגבניות. מעל מפזרים גבינת פרמזן מגוררת.