קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

זיתים במרינדה

זיתים במרינדה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל זיתים במרינדה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. אם יש לך זיתים, שמן זית, אורגנו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו זיתים במרינדה, זיתים במרינדה, ו זיתים במרינדה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים זיתים, פלפל צ ' ילי, שום ואורגנו בצנצנת עם מכסה. מכסים בשמן זית. לנער זיתים ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר בן לילה. לאחסן במקרר ולהשתמש בתוך שבוע אחד.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
סוכר אדום גססוכר אדום גס