זיתים מאובקים

זיתים מאובקים עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 10 . מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. אם יש לכם שמן זית, פימיאנטו-זיתים ממולאים, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: כרובית מאובקת, דגים עם זיתים ו Herbes De Provence (poissons Aux זיתים Et, ו זיתים Canard Aux (ברווז צלוי עם זיתים).