זנב סוס בסגנון ספרדי מטובל בצ'וריסו

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? זנב סוס בסגנון ספרדי עם צ'וריסו יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 1006 קלוריות, 111 גר' של חלבון, ו 53 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-96 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך יין, שמן זית, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. מתכונים דומים: Codan alla vaccinara (שור מטוגן בסגנון קצב), בקלה בסגנון ספרדי ב צ'וריסו-מרק עגבניות, ו אורז בסגנון ספרדי עם צ'וריסו וסרטנים.