זנב שור כפרי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? זנב שור כפרי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1059 קלוריות, 111 גר' של חלבון, ו 47g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 22 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך זנב שור, פלפל, תפוחי אדמה חדשים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-55 דקות. מתכונים דומים: זנב-שור מטובל, זנב-שור מזוגג, ו שוורי יין מטוגנים.