קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

זנב-שור מטובל

זנב-שור מטובל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל זנב שור מטוגן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 944 קלוריות, 94 גר' של חלבון, ו 39 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו סוכר חום חזק, יין אורז, עלי כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 43%. נסו זנב-שור מטובל, זנב-שור מטובל ביין אדום, ו שוורי יין מטוגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 5-6 ליטר, להביא 1 1/2 ליטרים מים לרתיחה. בינתיים, לקצץ שומן פני השטח מן זנב שור. יש לשטוף בשר ולהוסיף למחבת. כאשר מרתיחים קורות חיים, לרפרף קצף; להוסיף יין, אניס, זנגביל, ושום. כיסוי ומבשלים 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
זנב שורזנב שור
לימון, גרידה טרייה מגוררתלימון, גרידה טרייה מגוררת
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים סויה רגיל, סויה כהה וסוכר; כיסוי ומבשלים 1 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים דייקון; מכסים ומבשלים עד הבשר הוא רך מאוד כאשר פירסינג, 30 עד 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צנון דייקוןצנון דייקון
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
עם כפית מחוררת, לשים בשר דייקון בקערה; להתחמם. תשליך את השומן ממיצי פאן. מרתיחים מיצים, חשופים, מעל חום גבוה עד מופחת על 3/4 כוס, 10 עד 15 דקות, ואז לשפוך לתוך קערה.
מרכיבים שתצטרך
צנון דייקוןצנון דייקון
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים כוסברה; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
6
מוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק