זר מתאבנים מגוון עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. זה מתכון ללא גלוטן משמש 12 . מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך רוטב סויה, פרושוטו חזיר, שמן שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: זר מתאבנים, זר מתאבנים לחג, ו מתאבן זר חג המולד.
הערה: עבור חרדל שמפניה, השתמשנו תבלין ישן. עבור עגבניות צ ' אטני, השתמשנו Alecia של. אתה יכול למצוא אלה בצנצנות, יחד עם פלפלים אדומים קלויים בחנויות מכולת על מעברים עם חמוצים ותבלינים אחרים.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים אדומים קלויים
עגבניות צ ' אטני
שמפניה
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
23
הערה: אם אספרגוס אינו זמין, לעטוף רצועות פלפל ירוק או רצועות גבינת מוצרלה בפרושוטו.