תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לחבילות אספרגוס במרינדה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 50 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, פלפל, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו אספרגוס חבילות, אספרגוס חבילות, ו אספרגוס חבילות (מתכונים דומים).
הוראות
1
הצמד את הקצוות הקשים של אספרגוס. מכסים ומבשלים כמות קטנה של מים רותחים 5 דקות או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1 כוס גריסי פנינה לבנים
2
מסננים ושוטפים תחת מים זורמים קרים; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
לקצץ חלק לבן מבצל ירוק, ושמורה לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
4
מניחים צמרות בצל ירוק בקערה; מוסיפים מים רותחים לכיסוי.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מסננים מיד, ולשטוף תחת מים זורמים קרים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים
6
לאסוף אספרגוס לתוך 10 חבילות, ולהוסיף 2 רצועות פלפל לכל צרור. לקשור כל חבילה עם רצועת בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
7
מניחים חבילות בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
8
מערבבים בצל קצוץ ואת 9 המרכיבים הבאים (בצל דרך פלפל) בקערה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
9
יוצקים מעל אספרגוס חבילות. כיסוי וצינה 2 עד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
10
כדי לשרת, להסיר אספרגוס חבילות מן המרינדה, להשליך מרינדה. סדר אספרגוס חבילות על מגש הגשה.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות