חבילות מאכלי ים מניאקים עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 43 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 334 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו את כל השטח, עגבניות, זנגביל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו חבילות מאכלי ים מניאקים, מנות פירות ים בגריל Herbed, ו מאכלי ים בגריל Jambalaya לסכל חבילות (מתכונים דומים).
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
1 כוס שום קצוץ
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
להעביר 6 כפות של מחית לקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים את המולים, התרנגולים והעגבניות וזורקים למעיל. לקרוע ארבעה גיליונות ארוכים 20 אינץ ' של רדיד כבד במיוחד. תלולית מחצית מאכלי הים במרכז כל אחד 2 יריעות רדיד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
צדפות
ספגטי מיובש בקופסה
קישואים, לא קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
4
מוסיף את השרימפס לקערה ולזרוק עם מחית הנותרים. מסדרים את השרימפס בשכבה על פירות הים. מכסים עם 2 גיליונות הנותרים של נייר; לקפל את הקצוות מסביב לאטום.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
5
גריל חבילות נווד מעל אש חמה במשך כ 6 דקות, או עד רוחש ונפוח. באמצעות כפפות תנור, להעביר את החבילות למגש גדוש. פתח את החבילות בזהירות, יוצקים את פירות הים לתוך קערות רדודות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, לא קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
פרוס דק קרנה אסאדה (סטייק בקר)
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
מגישים עם: לחם שום בגריל.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
7
הערות: מנה אחת: 435 קלוריות, 8 גרם שומן כולל, 4 גרם שומן רווי, 18 גרם פחמימות.