מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות34
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סנדוויץ' עוף פונזו
סנדוויצ'ים זסטי בייקון אנד האם
מרק טורקיה טוסקנה
קסדילות עוף בברביקיו
Sweet 'n' Sour צלעות חזיר
Sweet 'n' Sour צלעות חזיר
אטריות חמאת בוטנים אודון
תבשיל פיצה תפוחי אדמה
עטיפות הודו עם רוטב חרדל מייפל
נקניק מעושן ופיצה תפוחים
מתכונים קשורים
סנדוויץ' עוף פונזו
עוגת חובבי שוקולד
עוגיות כמהין שוקולד
פאי קי ליים פרוסטי
מגזין

חבילות עוף לשניים

חבילות עוף לשניים
חבילות עוף לשניים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון מגיש 2 . מנה זו מכילה סביב 29 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. גשו לסופר וקנו גזר, מלח ופלפל, שמיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חבילות עוף, חבילות עוף מתובל, ו עוף ארבע חבילות גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחלקים עוף וירקות בין שתי חתיכות של רדיד כבד דו שכבתי (כ -18 ב. ריבוע).
מרכיבים שתצטרך
לחם שיפון בן יוםלחם שיפון בן יום
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פפיטה קלויות2 כפות פפיטה קלויות
2
מפזרים עם מרווה, מלח ופלפל; למעלה עם גבעולים שמיר. מקפלים לסכל סביב התערובת ולאטום בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגםפילה פורל אגם
שמירשמיר
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פפיטה קלויות2 כפות פפיטה קלויות
3
גריל, מכוסה, מעל חום בינוני במשך 30 דקות או עד מדחום בשר מגיע 170°.
מרכיבים שתצטרך
סטייק ניו יורק כפולסטייק ניו יורק כפול
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק4 (8 אונקיות) צלעות חזיר, פרפרות וחבוטות דק
סנדוויץ' עוף פונזו
סנדוויצ'ים זסטי בייקון אנד האם
פחזניות סקווש קיץ
אורז מוקפץ עם קייל
מרק טורקיה טוסקנה
פחזניות סקווש קיץ
קסדילות עוף בברביקיו
עוף פסטו
ספירלות שינקן ביסקוויט
תבשיל קציצות