קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מתכונים קשורים
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
עוגת קפה ריבס-חמאה
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
חביתה ספרדית
חביתה ספרדית יכול להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 331 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. גשו לסופר וקנו פלפל כתום, ביצים, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו טורטייה ספרדית (חביתת תפוחי אדמה ספרדית), חביתה ספרדית, ו חביתה ספרדית (מתכונים דומים).
מרכיבים
10larges![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)2(חוֹרֶף)![כפות פטרוזיליה קצוצה בעלת עלים שטוחים]()
כפות פטרוזיליה קצוצה בעלת עלים שטוחים11 קילו קישואים,![כפית שום טחון]()
כפית שום טחון1(יכול להיות או להרחיק)![1/2 כפית פלפל טחון]()
1/2 כפית פלפל טחון11 קילו קישואים,![מלח כשר כפית]()
מלח כשר כפית2(חוֹרֶף)![שמן זית כפות]()
שמן זית כפות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גביע (ים) בצל קצוץ]()
גביע (ים) בצל קצוץ1גדול![פלפל כתום, זרע, לחתוך לרצועות 1 1/2 אינץ]()
פלפל כתום, זרע, לחתוך לרצועות 1 1/2 אינץ340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![3/4 lb(s) תפוחי אדמה אדומים קטנים, פרוס דק מאוד]()
3/4 lb(s) תפוחי אדמה אדומים קטנים, פרוס דק מאוד1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח
קרום פאי פירורים (קיבלר)2(חוֹרֶף)
כפות פטרוזיליה קצוצה בעלת עלים שטוחים11 קילו קישואים,
כפית שום טחון1(יכול להיות או להרחיק)
1/2 כפית פלפל טחון11 קילו קישואים,
מלח כשר כפית2(חוֹרֶף)
שמן זית כפות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גביע (ים) בצל קצוץ1גדול
פלפל כתום, זרע, לחתוך לרצועות 1 1/2 אינץ340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
3/4 lb(s) תפוחי אדמה אדומים קטנים, פרוס דק מאוד1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חמאה ללא מלחיין מומלץ: Tempranillo, אלברינו, Grenache
ספרדית בתפריט? נסה זיווג עם Tempranillo, Albarino, ו Grenache. כאשר זיווג יין עם מנות ספרדיות, למה לא בצע את הכלל "מה גדל יחד הולך ביחד"? אנו ממליצים albariño עבור יין לבן garnachan ו tempranillo עבור אדום. אתה יכול לנסות Bodegas Volver La Mancha יחיד כרם Tempranillo. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
