חביתות טעונות
חביתות טעון נטול גלוטן,, ראשוני וקטוגני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 24 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל של 336 קלוריות. אם יש לך חלב, עגבניות, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 43%. הציון הזה מוצק. נסו חביתות נעשה נכון ... כמעט, חביתות ריקוטן, ו חביתות צרפתיות (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 250 מעלות צלזיוס.
מחממים 2 כפיות מהשמן במחבת גדולה על אש בינונית.
מקציפים יחד את הביצים, החלב, המלח והפלפל השחור.
יוצקים חצי תערובת למחבת חמה. כאשר הביצה מתחילה להתבשל, הרם קצוות בעזרת מרית כדי לאפשר לביצה לא מבושלת להחליק מתחת. כאשר כמעט מבושל דרך, למעלה 1 חצי עם תוספות הרצוי. מקפלים מעל צד לא חתוך ומבשלים 2 דקות, עד שהביצה מבושלת וגבינה נמסה (אם משתמשים בגבינה).
מעבירים חביתה לתבנית אפייה ומכניסים לתנור חם בזמן שמכינים חביתה שנייה.
פורסים חביתות לשניים ומגישים.