חביתיות שיבולת שועל
פנקייק שיבולת שועל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 735 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, תמצית vanillan, סירופ תירסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: חביתיות שיבולת שועל, פנקייק שיבולת השועל של די, ו חביתיות שיבולת שועל.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב מרכיבים יבשים. בקערה אחרת, לנצח ביצים, חלב חמאה ושמן; לערבב היטב. מערבבים לתוך מרכיבים יבשים רק עד מעורבב.
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 כוסות על מחבת חם משומן קלות; להפוך כאשר בועות טופס על גבי פנקייק. לבשל עד הצד השני הוא זהב. בינתיים, עבור סירופ, לשלב סוכר, חמאה וסירופ תירס בסיר. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני; להרתיח ומערבבים במשך 5 דקות או עד חום זהוב.
הסר מהחום; מערבבים בחמאה ווניל.
בואו לעמוד 5 דקות. מערבבים; לשרת עם פנקייק.