חביתת גבינה ופלפל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל חביתת גבינה ופלפל. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 24 . מנה אחת מכילה 28 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם פלפל, בצל, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. מתכונים דומים: עוגת חביתת פלפל כפרית, חביתת פלפל פטריות, ו נקניק, פלפל, חביתת צ'דר.
הוראות
מקציפים ביצים שלמות, חלבונים ביצה ומים עם מקציף עד מעורבב היטב.
מבשלים ירקות במחבת nonstick גדולה מרוסס עם ספריי בישול על חום בינוני גבוה 5 דקות. או עד פריך במכרז.
מוסיפים ביצים למחבת; מכסים. לבשל 6 דקות.
החלק העליון של חביתה עם תערובת פלפל וגבינה; לקפל במחצית. לבשל, מכוסה, 3 דקות. או עד גבינה מותכת.