קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

חביתת פטה עם פנים פתוחות

חביתת פטה עם פנים פתוחות
חביתת פטאן עם פנים פתוחות יכולה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם עלי תרד קרועים, פלפל מקף, אתנוס מופחת גבינת פטה שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מתכון חביתת פנים פתוח, חביתת פנים פתוחות ארנולד בנט, ו כריך ביצה עם פרצוף פתוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים חתיכות קישור במחבת nonstick על חום בינוני 5 דקות., ערבוב מדי פעם והוספת תרד לרגע האחרון.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
מערבבים במוצר ביצה; לכסות. לבשל 3 עד 5 דקות. או עד שמוצר הביצה נקבע.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
הסר מהחום; תן לעמוד, מכוסה, 2 דקות. או עד גבינה מותכת. למעלה עם עגבניות ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'