קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

חביתת פטה עם פנים פתוחות

חביתת פטה עם פנים פתוחות
חביתת פטאן עם פנים פתוחות יכולה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם עלי תרד קרועים, פלפל מקף, אתנוס מופחת גבינת פטה שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מתכון חביתת פנים פתוח, חביתת פנים פתוחות ארנולד בנט, ו כריך ביצה עם פרצוף פתוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים חתיכות קישור במחבת nonstick על חום בינוני 5 דקות., ערבוב מדי פעם והוספת תרד לרגע האחרון.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מערבבים במוצר ביצה; לכסות. לבשל 3 עד 5 דקות. או עד שמוצר הביצה נקבע.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
3
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
4
הסר מהחום; תן לעמוד, מכוסה, 2 דקות. או עד גבינה מותכת. למעלה עם עגבניות ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות