קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

חביתת צ'וריסו, תפוחי אדמה וצ' ילה ירוקה

חביתת צ'וריסו, תפוחי אדמה וצ' ילה ירוקה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צ'וריסו, תפוחי אדמה ירוק חביתת צ' ילה. מנה אחת מכילה 273 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . . אם יש לכם צ'ילי, חלבונים ביצה, ביציםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: חביתת צ'וריסו, תפוחי אדמה & ירוק צ' ילה, בוריטוס תפוחי אדמה, צ'וריסו וצ' ילי ירוק, ו חביתת תפוחי אדמה, Poblano וצ'וריסו.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
קוק צ ' וריסו ובצל במחבת בינונית avenproof על חום בינוני 8 דקות. או עד צ ' וריסו נעשה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים תפוחי אדמה וצ ' ילי; מבשלים 2 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
4
הסר מהחום. מערבבים ב 1/2 כוס גבינה; להפיץ ליצור שכבה אפילו במחבת.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
להקציף ביצים ושמנת חמוצה עד מעורבב היטב; לשפוך מעל תערובת צ ' וריסו. למעלה עם שאריות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
6
אופים 25 דקות. או עד שהמרכז יהיה מוכן.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
מגישים עם סלסה.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo