חברה של קרול, מרילין, היא תרנגולת ארטישוק.

חברה של קרול, מרילין, היא תרנגולת ארטישוק. ללא גלוטן מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 719 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 60 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, אבקת שום, מיונז המאכלים הטובים ביותר, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מתכונים דומים: מטבל ארטישוק תרד מונטריי (מהחבר שלי אמילי), עוף מטוגן ברימון עם אגוזי מלך {Fesenjan} – טרייסי ריידר וקרול טופליאן - 50 נשים משחתות באוכל, ו חבר של שעועית אדומה ואורז של חבר.