חווה פטריות לבביות, אספרגוס וקיש בייקון

המתכון חווה פטריות לבביות, אספרגוס וקיש בייקון יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 50 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 524 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לך אספרגוס, חרדל, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קיש פטריות אספרגוס, קיש פטריות אספרגוס, ו בייקון, אספרגוס, וקיש פטריות עם Gruyere ו Fontina (מתכונים דומים).