קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות42
מגזין

חומוס גזר עם מקלות צמחוניים

חומוס גזר עם מקלות צמחוניים
המתכון חומוס גזר עם מקלות צמחוניים מוכן בערך 1 שעה ו -30 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון המזרח התיכון. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מקלות גזר, גזר, חומוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. נסו גלישת חומוס ירקות בתוספת 10 חומוס שמימי לעשות בבית, מקלות סלרי חומוס ים תיכוניים, ו מקלות צמחוניים עם מטבל אבוקדו-ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון או בלנדר, מניחים גזר מבושל. כיסוי; מחית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
2
מוסיף חומוס וכמון; תהליך עד מעורבב היטב. מקררים 1 שעה כדי לערבב טעמים.
מרכיבים שתצטרך
חומוסחומוס
כמוןכמון
3
מגישים כמו לטבול עם מקלות גזר, מקלות סלרי ופרוסות פלפל.
מרכיבים שתצטרך
מקלות גזרמקלות גזר
צלע סלריצלע סלרי
פלפלפלפל
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון

יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע

חומוס ניתן לזווג עם רוזה מבעבעת ויין מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Ca ' Furlan Cuvee מריאנה נוצץ rosé. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
Ca ' Furlan Cuvee מריאנה נוצץ עלה
Ca ' Furlan Cuvee מריאנה נוצץ עלה
תערובת פינו נואר נוצצת עם ערך רב מיצרני Ca ' Furlan Prosecco! ניחוחות של דובדבן טרי, תות ועלי כותרת של ורד. עגול וקרם על החיך, עם בועות מרעננות פריך וגימור ארוך ומאוזן.תערובת: 84% Glera, 16% פינו נואר