קושירגיל
מוכן ב27 דק.
מנות3
ציון בריאות35
מתכונים קשורים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים מפורסמים כמו מוזיקה לבלוטות הטעם שלך
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
חומוס ושעועית חיל הים ברוטב עגבניות מתובל (הודי)
חומוס ושעועית חיל הים ברוטב עגבניות מתובל (הודי) עשוי להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 427 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, שעועית, כפפות שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו ביצים וחומוס ברוטב עגבניות מתובל, חומוס פיקנטי חמוץ הודי עם כרובית, ו בוריטו הודי עם תרד, חומוס ועגבניות (מתכונים דומים).
מרכיבים
378אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/2 כוסות עגבניות חתוכות לקוביות משומר]()
1/2 כוסות עגבניות חתוכות לקוביות משומר1(יכול להיות או להרחיק)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן8![כפפות שום, קצוץ]()
כפפות שום, קצוץ2אינצ ' ים![(5 ס]()
(5 ס " מ) חתיכת זנגביל טרי, קלופים וקצוצים2(חוֹרֶף)![כמון טחון]()
כמון טחון2![jalapeños, קצוץ (השמטתי אותם)]()
jalapeños, קצוץ (השמטתי אותם)425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול 15 שעועית חיל הים עוז]()
יכול 15 שעועית חיל הים עוז1![בצל גדול מאוד, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ '(6 מ]()
בצל גדול מאוד, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ '(6 מ " מ)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות5006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסות מים]()
כוסות מים
1/2 כוסות עגבניות חתוכות לקוביות משומר1(יכול להיות או להרחיק)
1 ג'לפנו טרי שלם1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן8
כפפות שום, קצוץ2אינצ ' ים
(5 ס " מ) חתיכת זנגביל טרי, קלופים וקצוצים2(חוֹרֶף)
כמון טחון2
jalapeños, קצוץ (השמטתי אותם)425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול 15 שעועית חיל הים עוז1
בצל גדול מאוד, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ '(6 מ " מ)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות5006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסות מיםיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ברגר גרונר Veltliner (1 ליטר). יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
