קושיבינוני
מוכן ב27 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מטבחיםהמזרח התיכון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
חומוס פיטזס
חומוס פיטזס עשוי להיות בדיוק ההתאמור שאתה מחפש. מתכון ללא חלב ופסקטרי זה מגיש 6 ומחירו 1.73$ למנה. מנה אחת מכילה 89 קלוריות, 5 גרם חלבון ו-4 גרם שומן. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 27 דקות. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי אוכל מהמזרח התיכון. אם יש לכם אנשובי, חומוס, טפנד זיתים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 49%. מתכונים דומים: חומוס פיט-זס!, סלט פיתות מאשה וסטרומבולי פיט-סטופ.
הוראות
פפרוציני פרוס, קצוץ, לא חובה2
מסדרים את הפיתות על ניירות אפייה או ניירות. בקערה מערבבים את החומוס והטפנד זיתים.
מרכיבים שתצטרך![3 פלפלים אדומים קלויים שלמים, מסוננים, קצוצים]()
3 פלפלים אדומים קלויים שלמים, מסוננים, קצוצים![פלפלים אדומים קלויים שלמים, מסוננים, קצוצים]()
פלפלים אדומים קלויים שלמים, מסוננים, קצוצים![שילוב של ה-2]()
שילוב של ה-2
3 פלפלים אדומים קלויים שלמים, מסוננים, קצוצים
פלפלים אדומים קלויים שלמים, מסוננים, קצוצים
שילוב של ה-2ציוד שתשתמש בו![3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים]()
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים![פרובולון מגורר או מוצרלה או שילוב של השניים]()
פרובולון מגורר או מוצרלה או שילוב של השניים
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
פרובולון מגורר או מוצרלה או שילוב של השניים3
מורחים את החומוס על פיתות ומעליהם גבינה, כמו פיצה.
מרכיבים שתצטרך![שילוב של ה-2]()
שילוב של ה-2![3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים]()
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים![פרובולון מגורר או מוצרלה או שילוב של השניים]()
פרובולון מגורר או מוצרלה או שילוב של השניים![1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת]()
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
שילוב של ה-23 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
פרובולון מגורר או מוצרלה או שילוב של השניים1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת4
שלבו את האנשובי הקצוץ, הפלפלים, הארטישוק והפפרוציני. מכסים את הפיצות בתערובת הקצוצה.
מרכיבים שתצטרך![חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ']()
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'![1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה]()
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה![Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור]()
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור![זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס]()
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 לב מפאלדי טרי אם אפשרציוד
מרכיבים
6![anchovies, chopped, optional]()
anchovies, chopped, optional6![anchovies, chopped, optional]()
anchovies, chopped, optional1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![artichoke hearts in water, 6 hearts, drained well and chopped]()
artichoke hearts in water, 6 hearts, drained well and chopped1קומץ![פטרוזיליה שטוחה, קצוצה]()
פטרוזיליה שטוחה, קצוצה1pints![store bought plain hummus]()
store bought plain hummus1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טפנד זיתים מוכן]()
טפנד זיתים מוכן62חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![sliced pepperoncini, chopped, optional]()
sliced pepperoncini, chopped, optional62חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![sliced pepperoncini, chopped, optional]()
sliced pepperoncini, chopped, optional66-inchs![(6 אינץ') pitas]()
(6 אינץ') pitas3![whole roasted red peppers, drained, chopped]()
whole roasted red peppers, drained, chopped7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![shredded provolone or mozzarella or a combination of the 2]()
shredded provolone or mozzarella or a combination of the 27101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![shredded provolone or mozzarella or a combination of the 2]()
shredded provolone or mozzarella or a combination of the 2
anchovies, chopped, optional6
anchovies, chopped, optional1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
artichoke hearts in water, 6 hearts, drained well and chopped1קומץ
פטרוזיליה שטוחה, קצוצה1pints
store bought plain hummus1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טפנד זיתים מוכן62חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
sliced pepperoncini, chopped, optional62חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
sliced pepperoncini, chopped, optional66-inchs
(6 אינץ') pitas3
whole roasted red peppers, drained, chopped7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרshredded provolone or mozzarella or a combination of the 27101 לב מפאלדי טרי אם אפשרshredded provolone or mozzarella or a combination of the 2יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
חומוס בתפריט? נסה להתאים עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. אתה יכול לנסות את Iron Horse Wedding Cuvee. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-39 דולר לבקבוק.
