חומוס קלאסי של חלוצה אישה
החומוס הקלאסי של חלוצית עשוי להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 123 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. לך לחנות ותביא עד 5 כפות מים, שעועית גרבנזו, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: בראוניז האישה החלוצית, עוגת פקאן לאישה חלוצית, ו חלוצה אישה חמוציות פאי.
הוראות
מערבבים חומוס עם כל החומרים, למעט מים ושמן זית, בבלנדר או מעבד מזון. דופק עד תערובת הופך חלק במקצת בשילוב, אבל לא מעל לערבב.
הוסף מים לפי הצורך כדי להקל על מיזוג. בסוף, להוסיף שמן זית ודופק לא יותר משלוש פעמים, רק כדי לשלב.
יוצקים תערובת לתוך קערה ומערבבים כדי להבטיח תערובת משולבת.
מגישים מיד או מקררים עד שלושה ימים במקרר.