חומוס שעועית שחורה קובנית

חומוס שעועית שחורה קובני יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל טחון, כמון, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו חומוס שעועית שחורה קובנית, מטבל שעועית שחורה קובני, ו מרק שעועית שחורה קובנית (מתכונים דומים).