קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות53
מגזין

חזה הודו צלוי עם תפוחי אדמה, שעועית ירוקה ורוטב מחבת חרדל

חזה הודו צלוי עם תפוחי אדמה, שעועית ירוקה ורוטב מחבת חרדל
זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. אם יש לכם חרדל דבש, שעועית, טרגון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות מתכונים דומים: צלעות חזיר מחבת, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה, גיליון פאן לימון טימין עוף עם תפוחי אדמה שעועית ירוקה, ו חזה הודו צלוי עם רוטב חמוציות עסיסי.

הוראות

1
עמדה 1 מתלה שלישי העליון ו 1 מתלה אינבוטום שלישי של תנור מחממים ל 218°. מעיל 2 כבד גדול rimmed אפייה sheetswith ריסוס nonstick.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
לטאטא 2 כפות, 2 כפות טרגון, ושמן 1tablespoon בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
טרגוןטרגון
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
מניחים turkeybreast, צד העור למעלה, על 1 bakingsheet מוכן; מפזרים בכל רחבי עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
4
מורחים תערובת חרדל על העור. Roastturkey בשליש התחתון של תנור 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חרדלחרדל
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
בעוד טורקיה צולה, לזרוק תפוחי אדמה, כרישה פרוסה, 1 כף טרגון, ו1 כף שמן בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
טרגוןטרגון
טורקיה כולהטורקיה כולה
כרישהכרישה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
Sprinklewith מלח ופלפל; פרושים עלסדין אפייה שנייה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
לאחר טורקיה קלוי 45 דקות, מניחים תפוחי אדמה בשליש העליון של התנור. Roastalong עם טורקיה עד תפוחי אדמה במכרז, ערבוב תפוחי אדמה מדי פעם, על 45minutes.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
טורקיה כולהטורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר תפוחי אדמה מהתנור.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
לזרוק שעועית עם 1 כף tarragonand 1/2 שמן כף בקערה גדולה; sprinklewith מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שעועיתשעועית
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
10
שעועית להפיץ aroundturkey; לשפוך מרק על שעועית. Continueroasting עד מדחום מוכנס החלק intothickest של טורקיה registers 165°f andbeans הם פריך במכרז, 10 עד 15 דקות.לחמם תפוחי אדמה בתנור 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מורחיםמורחים
טורקיה כולהטורקיה כולה
שעועיתשעועית
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור
11
מניחים תפוחי אדמה ושעועית על מגש.פורסים תרנגול הודו, מניחים על אותו מגש.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
טורקיה כולהטורקיה כולה
שעועיתשעועית
12
להקציף 2tablespoons חרדל לתוך juices טורקיה onsheet; העונה עם מלח ופלפל. מיצים Spoonsome מעל טורקיה; מפזרים 1tablespoon טרגון. לעבור מיצים שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
טרגוןטרגון
חרדלחרדל
טורקיה כולהטורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
13
למנה: 450 קלוריות, 16 גרם שומן, 6 g סיבים
14
בתיאבון