תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזה עוף מתובל. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 207 קלוריות. אם יש לכם מיץ ענבים, חרדל דיז'ון, קורנפלור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו חזה ברווז מפולפל עם רוטב דובדבן, עוף מתובל כתום, ו פיצה עוף מתובלת (מתכונים דומים).
הוראות
1
לשפשף עוף עם שמן; מפזרים פלפל ומלח.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
זיתים, חתוכים לרבעים
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
2
מקום 11-in משומן. אקס-7-אין. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
אופים, חשוף, ב 425° במשך 15-20 דקות או עד מדחום בשר קורא 170°.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
בינתיים, בקערה קטנה, לשלב עמילן תירס שמנת חמוצה עד חלקה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
בסיר קטן, לשלב את המרק, מיץ ענבים ובצל. מביאים לרתיחה; מבשלים 4-5 דקות או עד הנוזל מצטמצם 1 כוס. בהדרגה להקציף בתערובת שמנת חמוצה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד מעובה. מערבבים בחרדל עד מעורבב.