חזה עוף עם דבש-זיגוג בלסמי
חזה עוף עם זיגוג דבש-בלסמי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, חצאי חזה עוף, טימין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. אנשים רבים עשו את המתכון הזה, ו-105 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו חזה הודו בגריל עם דבש-זיגוג תפוח, סלמון עם זיגוג בלסמי-דבש, ו צלעות חזיר עם דבש-זיגוג בלסמי (מתכונים דומים).