חזה עוף עם מלית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מכיל מנה אחת עם 410 קלוריות , 45 גרם חלבון ו -18 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש לחם עתיק יומין, רוטב פלפל, סלרי ומלח. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. חג ההודיה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 60% , וזה טוב. חזה הודו בגריל עם מלית קרמיני קראן-תפוח , חזה עוף במלח עם רוטב מטבל בצל מוקפץ וסלט חזה עוף פשוט דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
מניחים את עור העוף כלפי מטה על עובי כפול של נייר כסף כבד מצופה קלות בתרסיס בישול; מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
מיץ לימון גויה®
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
2
במחבת מטגנים בצל וסלרי בחמאה עד לריכוך. מערבבים פנימה את שאר החומרים. כף על עוף. מקפלים נייר כסף סביב העוף וסוגרים היטב; להניח בתבנית אפייה.