חזה עוף עם שומר-חמאת חרדל ורדיקיו

חזה עוף עם חמאת שומר-חרדל ורדיקיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 361 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לך חצאי חזה עוף, זרעי שומר, צלפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם זיגוג לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פריזה, רדיקיו וסלט שומר עם ויניגרט חרדל, סלט Radicchio & שומר (Insalata di radicchio e finocchio), ו חזה עוף עם שומר, גזר וקוסקוס.