חזה עוף צלוי בשרי עם פירורי חזרת

חזה עוף צלוי בשרי עם פירורי חזרת הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 473 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 37 דקות. גשו לסופר וקנו פירורי לחם צ'אנקי, בצל, שרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו צדפות עם פולנטה, פטריות בר, שרי ופירורי לחם פטרוזיליה, מחית משולשת עם פירורי לחם חזרת, ו חזה עוף מטוגן מקסיקני מגורר (מתכונים דומים).