מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות44
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
רצועות בקר דרום-מערביות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
מתכונים קשורים
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
מגזין

חזיר בקארי

חזיר בקארי
חזיר בקארי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר העיקרי שלך כמובן. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 800 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חזיר, גבעולי סלרי, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו אטריות בקארי עם חזיר, המבורגרים בקארי חזיר, ו אמפנדס חזיר בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
Saut הראשון 4 מרכיבים בשמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני 7 דקות או עד חזיר הוא השחמה.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הוסף 1 כוס מים הבא 5 מרכיבים. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 20 דקות או עד חזיר נעשה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
חזירחזיר
3
מגישים מעל אורז עם תבלינים רצויים.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז

ציוד

תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
חלונות כנסייה א'
לחם אגוזים ופירות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם