קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
חזיר בריזוטו פטריות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזיר Garlicky ריזוטו פטריות. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 745 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך בצל, פפריקה, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו ריזוטו פטריות שמנת עם בשר חזיר גריל רוזמרין, ריזוטו דלעת Garlicky, ו ריזוטו שעורה עם פטריות Garlicky (מתכונים דומים).
מרכיבים
225פלפל האבנרו![אורז לא מבושל]()
אורז לא מבושל2![קוביות מרק עוף (נתרן נמוך, אם אפשר)]()
קוביות מרק עוף (נתרן נמוך, אם אפשר)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת]()
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש (מתאים לשתייה)]()
יין לבן יבש (מתאים לשתייה)500פלפל האבנרו![פטריות טריות, פרוסות דק]()
פטריות טריות, פרוסות דק1![שן שום, שטוח אבל עדיין בחתיכה אחת]()
שן שום, שטוח אבל עדיין בחתיכה אחת3![שיני שום, טחון דק]()
שיני שום, טחון דק2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית, מחולק]()
שמן זית, מחולק1![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים50פלפל האבנרו![גבינת פרמזן מגוררת דק (החומר הטוב)]()
גבינת פרמזן מגוררת דק (החומר הטוב)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה, קצוצה דק]()
פטרוזיליה, קצוצה דק4קצת קישואים קצוצים![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'250פלפל האבנרו![בשר חזיר רזה (צלעות חזיר עבות ללא עצמות, למשל)]()
בשר חזיר רזה (צלעות חזיר עבות ללא עצמות, למשל)50פלפל האבנרו![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח1בצל צהוב בינוני, קצוץ![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
אורז לא מבושל2
קוביות מרק עוף (נתרן נמוך, אם אפשר)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש (מתאים לשתייה)500פלפל האבנרו
פטריות טריות, פרוסות דק1
שן שום, שטוח אבל עדיין בחתיכה אחת3שיני שום, טחון דק2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן זית, מחולק1
בצל, קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
נוזל-אונקיות מים טריים50פלפל האבנרו
גבינת פרמזן מגוררת דק (החומר הטוב)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה, קצוצה דק4קצת קישואים קצוצים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'250פלפל האבנרו
בשר חזיר רזה (צלעות חזיר עבות ללא עצמות, למשל)50פלפל האבנרו
חמאה ללא מלח1בצל צהוב בינוני, קצוץ
אורז ארוך במיוחד של קנילה®יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 62 דולר לבקבוק.
