קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

חזיר ועוגות אורז אפונה

חזיר ועוגות אורז אפונה
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 355 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. אם $1.09 למנה נופל בתקציב שלך, בשר חזיר ועוגות אורז אפונה יכול להיות נהדר ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 35 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו אורז, בצל, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו אורז בר ועוגות אורז חומות עם ראגו ירקות קלויים, סלט אפונה קר, ו סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום 1 כפית שמן צמחי במחבת בינונית שאינה מקל על חום גבוה בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
2
מוסיפים את החזיר ומבשלים, ערבוב כל הזמן עד חזיר הוא פריך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
הסר בשר חזיר מחבת ומניח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
4
מוסיפים בצל למחבת ומבשלים עד הבצלים רכים ומתחילים חום, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
5
מעבירים לקערה עם חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
מוסיפים אורז, אפונה, רסק עגבניות, פתיתי פלפל אדום לתערובת חזיר ומערבבים עד שכל המרכיבים משולבים באופן שווה. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל, מוסיפים ביצה מוכה ומערבבים עד שהביצה משתלבת במלואה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
7
באמצעות הידיים, ליצור תערובת אורז לתוך 8 כדורים בגודל שווה.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
8
מחממים עוד כפית שמן צמחי במחבת בינונית ללא מקל על חום בינוני גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
9
מוסיפים חצי עוגות אורז ומבשלים עד חום בצד אחד, על 4 דקות. הפוך ומבשל עד שהצד השני הוא השחמה, על 4 דקות יותר. חזור עם עוגות שנותרו ומגישים חם מקושט עם בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר