חזיר ורוטב שעועית שחורה

חזיר ורוטב שעועית שחורה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. גשו לסופר וקנו ירך חזיר, קישואים, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. נסו חזיר ורוטב שעועית שחורה, רוטב שעועית שחורה תוצרת בית (aka רוטב שום שעועית שחורה או להדביק שעועית שחורה), ו דרום מערב חזיר ברוטב שעועית שחורה (מתכונים דומים).