חזיר, חזה בקר, או מאכלי ים לשפשף יבש

Name: חזיר, חזה בקר, או מאכלי ים לשפשף יבש
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: יהודי
Ingredients: 1 1 כף אורגנו מיובש 1 ג'לפנו טרי שלם; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס חרדל יבש (מומלץ: Coleman s); 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה; 1 אוראו ממולאים כפולים אבקת גינגר; 1 אוראו ממולאים כפולים כמון טחון; 1 1 כף אורגנו מיובש פלפל שחור טחון גס; 1 1 כף אורגנו מיובש פלפל לבן טחון; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס סוכר חום בהיר; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן); 1 1 כף אורגנו מיובש תיבול פירות ים (מומלץ: תיבול מפרץ הישן)

חזיר, חזה בקר, או מאכלי ים לשפשף יבש נטול גלוטן, וטבעוני מרינדה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 26 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חנוכה. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. גשו לסופר וקנו פלפל טחון גס, חרדל, אבקת ג'ינג'ר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, פשוט איטי בישול בריסקט & טאקו בריסקט לבבי, ו קוקוס קארי-מרק פירות ים (Rassa פירות ים) (מתכונים דומים).