חזיר, חזה בקר, או מאכלי ים לשפשף יבש

Name: חזיר, חזה בקר, או מאכלי ים לשפשף יבש
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: יהודי
Ingredients: 1 2 כפיות אבקת שום 1 ג'לפנו טרי שלם; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חרדל יבש (מומלץ: Coleman s); 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי; 1 אוראו ממולאים כפולים 1/4 כוס חרדל מיובש; 1 אוראו ממולאים כפולים כמון טחון; 1 2 כפיות אבקת שום פלפל שחור טחון גס; 1 2 כפיות אבקת שום פלפל לבן טחון; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' סוכר חום בהיר; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' כָּתֵף; 1 2 כפיות אבקת שום תיבול פירות ים (מומלץ: תיבול מפרץ הישן)

חזיר, חזה בקר, או מאכלי ים לשפשף יבש נטול גלוטן, וטבעוני מרינדה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 26 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חנוכה. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. גשו לסופר וקנו פלפל טחון גס, חרדל, אבקת ג'ינג'ר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, פשוט איטי בישול בריסקט & טאקו בריסקט לבבי, ו קוקוס קארי-מרק פירות ים (Rassa פירות ים) (מתכונים דומים).