קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

חזיר כפרי מטוגן עם רוטב עיניים אדומות

חזיר כפרי מטוגן עם רוטב עיניים אדומות
חזיר כפרי מטוגן עם רוטב עיניים אדומות דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 49 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 557 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם טפטוף בייקון, חזיר כפרי, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. נסו סטייק מטוגן כפרי עם רוטב, סטייק מטוגן כפרי עם רוטב, ו עוף מטוגן כפרי עם רוטב-7 נקודות (מתכונים דומים).

הוראות

1
פרוסת בשר חזיר בחצי חצייה. הגדר בצד
מרכיבים שתצטרך
חםחם
2
טפטוף בייקון חום במחבת ברזל יצוק על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טיפות בייקוןטיפות בייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מניחים חצי פרוסות בשר חזיר במחבת, ומבשלים מעל חום בינוני עד השחמה, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בשר חזירפרוסות בשר חזיר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מסננים היטב על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
5
מניחים פרוסות בשר חזיר על מגש גדול; להתחמם. חזור על הליך עם בשר חזיר שנותר.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בשר חזירפרוסות בשר חזיר
חםחם
6
מילואים טפטוף מחבת במחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מוסיפים מים לטפטופים במחבת. מביאים לרתיחה; להסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מגישים רוטב עיניים אדומות עם חזיר כפרי מטוגן.
מרכיבים שתצטרך
חזיר כפריחזיר כפרי
רוטברוטב