קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות31
מגזין

חזיר לחי וצ'ילי אפונה שחור עיניים

חזיר לחי וצ'ילי אפונה שחור עיניים
המתכון לחי חזיר צ'ילי שחור עיניים מוכן בסביבות 3 שעות ו -30 דקות והוא בהחלט מצוין קטוגני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. במנה עיקרית זו יש 924 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 72 גרם של שומן למנה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו שמן זית, חלפיניו, כוסברה טחונה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב מקל הקינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קינמון עם צ'יפס קינמון כקינוח. מתכונים דומים: חזיר לחי וצ'ילי אפונה שחור עיניים, אפונה שחורה ונקניקיות צ'ילי, ו נקניק & שחור עיניים אפונה צ'ילי.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את כוסברה, פפריקה וכמון ולזרוק עם הלחיים חזיר. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2
בתבשיל יצוק ברזל גדול אמייל, מחממים 2 כפות שמן.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים חצי חזיר ומבשלים על חום גבוה בינוני, הופך פעם אחת, עד השחמה, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
להעביר את החזיר לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את 2 כפות השמן הנותרות ומשחימים את בשר החזיר הנותר על אש מתונה.
מרכיבים שתצטרך
6
תעביר את החזיר לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את הבייקון לתבשיל ומבשלים על אש מתונה, מערבבים מדי פעם, עד להשחמה ומעט פריך, כ -7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיף את הבצל, שום, jalapeos ופלפלים ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הירקות מתרככים, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9
להחזיר את הלחיים חזיר התבשיל יחד עם כל מיצים שהצטברו.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים את השיכר, ציר העוף, העגבניות, הצ ' יפוטלים, האפונה השחורות ומקל הקינמון ומביאים לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה מאוד עד הבשר והשעועית רכים, על 2 1/2 שעות. מתבלים את הצ ' ילי במלח ופלפל. כפית את השומן מפני השטח ולהשליך את מקל הקינמון.
מרכיבים שתצטרך
11
מגישים את הצ ' ילי בקערות. תעביר את הצ ' דר המעושן, הכוסברה והכוסברה ליד השולחן.
מרכיבים שתצטרך
צ ' דר מעושןצ ' דר מעושן