חזיר ליים עם פלפלים נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 241 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם עלה דפנה, רוטב סויה, שיני שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. הציון הזה די טוב. נסו פילה חזיר צ'ילי-ליים מעל פולנטה רכה עם פלפלי שעווה הונגריים ותירס, אמנון ליים עם פלפלים רכים, ו כוסברה ליים עוף פלפלים ממולאים (מתכונים דומים).
יוצקים 1/2 כוס מרינדה לשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת; מוסיפים את החזיר ועלה הדפנה. חותם תיק ולהפוך מעיל; במקרר לפחות 2 שעות. מכסים ומכניסים למקרר למרינדה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
3
מסננים וזורקים את המרינדה. מחק עלה דפנה. במחבת טפלון גדולה מחממים שמן על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים סוכר; מערבבים עד מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלי
5
מוסיפים את הבשר; מבשלים ומערבבים 3-4 דקות או עד להשחמה. מנמיכים את האש; מוסיפים את הבצל, הפלפלים ותערובת הליים השמורה. מבשלים, ללא כיסוי, במשך 10-15 דקות או עד שהבשר והירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס