קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות55
מגזין

חזיר מבשל איטי

חזיר מבשל איטי
חזיר בישול איטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. . לך לחנות ותביא אבקת צ'ילי, פלפל, תערובת תיבול טאקו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: תנור איטי יום ראשון: חזיר תנור איטי פשוט, חזיר סיני מבושל איטי aka Char Siu חזיר, ו צלעות חזיר מתוק חריף בבישול איטי - 2 מרכיבים בתוספת חזיר.

הוראות

1
מניחים כתף חזיר בבישול איטי עם תיבול טאקו. אם תרצה, להוסיף אבקת צ ' ילי ו/או פתיתי פלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
כתף חזירכתף חזיר
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מוסיפים מים עד שהבשר מכוסה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3
מניחים מכסה על סיר ומבשלים נמוך במשך 8 שעות.
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
הסר כתף חזיר מחשיש וגרוס.
מרכיבים שתצטרך
כתף חזירכתף חזיר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת