קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות15
מגזין

חזיר מוקפץ עם תבלין בצל מתוק וחטיפי תירס

חזיר מוקפץ עם תבלין בצל מתוק וחטיפי תירס
חזיר מוקפץ עם תבלין בצל מתוק וביצי תירס דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 297 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 1 מנות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך פלפל טחון גס, מלח, כיסוני תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די טוב. נסו Jalapeno תירס לביבות עם פלפל מתוק אננס להתענג, צלי חזיר עם בצל מתוק-זרעי דלעת להתענג, ו תירס מת ' י Pakoda-תירס חילבה משאיר Fritters-תירס מתוק s (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ שומן חזיר; מפזרים פלפל ומלח.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
2
מחממים מחבת קטנה מצופה בתרסיס בישול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
להוסיף חזיר; לבשל 4 דקות בכל צד או עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
4
מוסיפים מיץ וחומץ; מבשלים 3 דקות, הפיכת חזיר מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
5
מגישים חמים עם תבלין וטוגנים.
מרכיבים שתצטרך
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)