מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות42
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
מתכונים קשורים
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
ביצים פלורנטין
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
מגזין

חזיר מזוגג דבש וסלט תרד

חזיר מזוגג דבש וסלט תרד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל חזיר מזוגג דבש וסלט תרד. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 431 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. אם יש לך עלי תרד, רוטב ויניגרט בלסמי, עלי רוזמרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חמוציות מיובשים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ארוחת בוקר כקינוח. מתכונים דומים: צלעות חזיר מזוגגות בדבש וסלט עגבניות, סלמון מזוגג בדבש סויה עם תרד ופלפלים, ו בשר חזיר מזוגג דבש.

הוראות

1
מחממים תנור ל 218°.
2
מערבבים רוטב, דבש ורוזמרין בקערה בינונית למיקרוגל; מברשת 1 כף. על בשר במחבת רדודה. הניחו בצד את תערובת ההלבשה הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים בשר 20 עד 25 דקות. or until done (160F).
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים תפוחים לתערובת ההלבשה הנותרת; זורקים למעיל. מיקרוגל על 1 דקות גבוהות. או רק עד התחמם. לזרוק עם תרד בקערה גדולה. פורסים בשר.
מרכיבים שתצטרך
5
להוסיף לסלט; לזרוק בקלילות. למעלה עם חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
פאן פורטה עם פקורינו חם
פלחי תפוח אגוזי
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין