חזיר עם משמשים
חזיר עם משמשים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 264 קלוריות. גשו לסופר וקנו ירך חזיר, סוכר חום, חומץ ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב משמש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת משמש כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים משמשים, הזמנה 1 סירופ כוס; להפריש.
חותכים משמשים לשניים; להפריש. להבקיע קצוות של בשר חזיר; מקום 2-qt רדוד. צלחת בטוחה למיקרוגל.
בקערה קטנה, לשלב סוכר חום, קורנפלור ואגוז מוסקט; מערבבים בחומץ וסירופ שמור עד חלקה.
יוצקים מעל ירך חזיר. כיסוי ומיקרוגל ב 70% כוח במשך 3-1 / 2 דקות. הפעל בשר חזיר; לארגן משמשים על גבי. כיסוי ומיקרוגל ב 70% כוח במשך 6-8 דקות או עד הרוטב הוא מעובה.