קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות16
מגזין

חזיר עם קרום פרמזן

חזיר עם קרום פרמזן
חזיר עם קרום פרמזן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 20 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 398 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו ביצים, קמח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: צלי חזיר עם אגוז-פרמזן, צלעות חזיר אפויות עם קרום פרמזן-מרווה, ו אספרגוס עם קרום פרמזן.